Przeskocz do treści

Co zrobić z żylakami w ciąży?

Wiele kobi­et w ciąży musi zma­gać się z żylaka­mi. Pojaw­ia­ją się one głównie na nogach, ale może­my zauważyć je także w okol­i­cy pochwy oraz odby­tu. Skąd się biorą? Jak się objaw­ia­ją? Co zro­bić z żylaka­mi w ciąży? Odpowiedzi zna­jdziesz poniżej!co zrobić z żylakami w ciąży

Spis treś­ci:

  1. Żyla­ki w ciąży — skąd się biorą?
  2. Żyla­ki w ciąży — jak się objawiają?
  3. Co zro­bić z żylaka­mi w ciąży? Najlep­sze sposoby

Żylaki w ciąży — skąd się biorą?

Poziomy hor­monów w orga­nizmie ciężarnej gwał­town­ie się zmieni­a­ją. Zwięk­sza się m.in. poziom prog­es­teronu. W kon­sek­wencji zmniejsza się napię­cie ścian żył, a obję­tość krwi się zwięk­sza. Co więcej, stale roz­cią­ga­ją­ca się maci­ca coraz bardziej na nie naciska. W kon­sek­wencji zastaw­ki sta­ją się niewydolne, co oznacza, że krew żyl­na zaczy­na się cofać. Tak właśnie dochodzi do pow­sta­nia żylaków.

Ryzyko pojaw­ienia się żylaków w ciąży zwięk­sza się na skutek:

  •  Predys­pozy­cji genetycznych
  •  Otyłości
  •  Niskiej akty­wnoś­ci fizycznej
  •  Spędza­nia dużej iloś­ci cza­su w pozy­cji siedzącej lub stojącej
  •  Krótkiej prz­er­wy między ciążami
  •  Stosowa­nia antykon­cepcji hormonalnej

Żylaki w ciąży — jak się objawiają?

Żyla­ki to posz­er­zone naczy­nia krwionośne, które są widoczne na skórze. Przy­pom­i­na­ją one pającz­ki. Z cza­sem mogą im zacząć towarzyszyć kole­jne dolegli­woś­ci, takie jak:

  •  Uczu­cie ciężkoś­ci nóg
  •  Ból w miejs­cu pow­sta­nia żylaków
  •  Skurcze
  •  Mrowie­nie lub drętwie­nie nóg
  •  Obrzęki

Żyla­ki mogą także doprowadz­ić do pow­sta­nia powikłań, takich jak zakrzepi­ca. Należy więc wdrożyć pro­fi­lak­tykę prze­ci­wza­krzepową oraz wykon­ać niezbędne bada­nia. Warto także sprawdz­ić, czy nie jesteśmy obciążone gene­ty­czną skłon­noś­cią do pow­stawa­nia zakrzepów (trom­bofil­ią wrod­zoną). Znacznie zwięk­sza ona ryzyko roz­wo­ju zakrzepicy.

Co zrobić z żylakami w ciąży? Najlepsze sposoby

Lecze­nie żylaków w ciąży różni się od ter­apii stosowanej u innych pac­jen­tów. Przyszłe mamy muszą unikać wielu leków, które mogą być niebez­pieczne dla rozwi­ja­jącego się dziec­ka. Aby złagodz­ić objawy żylaków, kobi­eta może sko­rzys­tać z następu­ją­cych metod:

  •  Nosze­nie rajstop lub pońc­zoch uciskowych
  •  Odpoczy­wanie z unie­siony­mi noga­mi (do trze­ciego trymestru ciąży)
  •  Reg­u­lar­na umi­arkowana akty­wność fizy­cz­na, taka jak spacerowanie czy pły­wanie (jeśli tylko nie ma do tego żad­nych prze­ci­wwskazań medycznych)
  •  Utrzymy­wanie praw­idłowej masy ciała
  •  Unikanie gorą­cych kąpieli
  •  Unikanie dłu­gotr­wałego siedzenia lub stania
  •  Stosowanie diety bogatej w błonnik
  •  Dban­ie o odpowied­nie nawod­nie­nie organizmu
Oceń
mail